Нач' щом за 16 дни нямаш промяна и с 500 грама в теглото, нещо не е като хората според мен.

Омега 3-то няма да направи чудеса to be honest.. Най-продаваната добавка за жени е л-карнитина. Ако имаш някви пари си вземи едно л-карнитинче, което можеш да комбинираш с yohimbine(напоследък има супер много добри отзиви за него).
С тези 2те добавчици би трябвало да имаш доста по-бърз ефект.

Диетата я разчупи малко повече. Имаш поне още 500 калории да попълниш. Яж малко повече, това само ще ти помогне.

Какво кардио правиш?