POP3 и IMAP са протоколи за връзка към сървъра когато четеш мейли. Примерно инсталираш си Outlook или по-добре Mozilla Thunderbird, вкарваш си мейла в програмата, настройваш го за IMAP и вече получаваш мейлите на компа автоматично.
SMTP е протокола за изпращане на мейли. Обаче теб тия протоколи не те касаят. Ти искаш да кажеш на тия сайтове автоматично да препращат съобщения на друго място, за което най-вероятно нямат опция, ама не ги ползвам толкова често че да знам със сигурност