Здравей, DestroyeRR. Както вече е споменато по-горе, някои от спортовете със много скачане има шанс да ти помогнат, въпреки, че не е много голям. Също така, витаминът А помага за растежа на човека. Не с много, но с постоянство и когато научиш още източници един по един и ги правиш заедно, ефектът ще стане наистина видим. Гледай да приемаш хранителни продукти като мляко, яйца, както и зеленчуци и плодове като спанак, праскови, моркови, домати. Аз лично никога не съм се отвращавал от никакъв плод или зеленчук и в момента съм доста доволен от постигнатото. Направи същото и няма да останеш разочарован.