Не мога да отрека обаче, че много хора се чувстват много по-добре като са на зеленчуци. Това е може би защото месото и мазнините са доста по-трудни за смилане.

Въпреки това има проучвания, че към 70% от хората се чувстват много добре на диета със завишени количества протеин и мазнини за сметка на въглехидрати. => месо, малко салата, млечни продукти, но без тежки и гадни въглехидрати.
So yeah, numbers baby.