Евала луд, очаквах, че някой ще хейтне, а всъщност дойде някой, който иска да помогне. ;д Но не разбрах точно кое ми е грешно. На долната си правя 50кг 8 супер чисти повторения, докато на хоризонталната 55 ги мъча 4-5 повторения едвам едвам, ето че май има разлика? Тия шортър мортър не ги схванах, ако може някакъв пример ;д иначе тесния хват си беше там за трицепс, а кофите и лицевите ги вкарах днес за сефте и забравих да махна тесния хват, или не че съм забравил, а просто ми се тренираше още много и да си увелича упражненията. ;д