.
Отговор в тема
Резултати от 1 до 25 от общо 512

Hybrid View

  1. #1
    Голям фен Аватара на bubaduc
    Регистриран на
    Nov 2011
    Мнения
    960
    Цитирай Първоначално написано от Rakshy Виж мнението
    No point of doing that, girl.
    защо, опитвам се да мина на 50 кг постоянно ? ;(
    You are everything baby ! ol baby !

    ahahehha ;*

  2. #2
    Мега фен Аватара на Rakshy
    Регистриран на
    Nov 2010
    Мнения
    5 298
    Цитирай Първоначално написано от bubaduc Виж мнението
    защо, опитвам се да мина на 50 кг постоянно ? ;(
    еми, защото не се прави така

  3. #3
    anonymous708973
    Guest
    Цитирай Първоначално написано от Rakshy Виж мнението
    еми, защото не се прави така
    Защо, и аз така правя, когато се опитвам да кача тежест - последната серия с максимум
    Кажи как се прави номерът с качване на килограмите постоянно, защото на мен за момента ми се получава/ше.

    Днес сутринта тренирах рамо:
    суперсерия 1: shoulder press + бицепс с дъмбел
    суперсерия 2: shoulder press зад глава + бицепс с щанга
    суперсерия 3: рамо на машина + triceps dips

    Толкова, че бързахме. Всичкото с минимални тежести до отказ.

    Вечерта - един час интервална тренировка - малко кардио, малко тежести, корем, лежерно така. хубаво загряване и разтягане накрая. Прекалено лежерно ми се видя, ще сменя следващата седмица занятието.
    Последно редактирано от PinkPan7her : 04-30-2015 на 19:47

  4. #4
    Супер фен Аватара на Юлиян
    Регистриран на
    Nov 2014
    Мнения
    1 679
    Цитирай Първоначално написано от bubaduc Виж мнението
    защо, опитвам се да мина на 50 кг постоянно ? ;(
    Занимавай се с бокс или ММА , ще ти подхожда повече

  5. #5
    Супер фен Аватара на tochko
    Регистриран на
    Aug 2013
    Мнения
    1 394
    Цитирай Първоначално написано от Юлиян Виж мнението
    Занимавай се с бокс или ММА , ще ти подхожда повече
    WTF?

  6. #6
    anonymous708973
    Guest
    Цитирай Първоначално написано от Юлиян Виж мнението
    Занимавай се с бокс или ММА , ще ти подхожда повече
    Ако ми кажеш защо реши, че бокс и фитнес се заместват взаимно...

  7. #7
    Супер фен Аватара на Юлиян
    Регистриран на
    Nov 2014
    Мнения
    1 679
    Цитирай Първоначално написано от PinkPan7her Виж мнението
    Ако ми кажеш защо реши, че бокс и фитнес се заместват взаимно...
    А ММА къде го забрави?

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си