Тренировка ... очаквам мненията ви :)

**flower389** · 04-05-2015, 10:44

Здравейте! Въпросът ми дали тази тренировка повторена 3 пъти е достатъчна за стягане на седалищните мускули, ако се изпълнява 4 пъти в седмицата?

**Rakshy** · 04-05-2015, 13:28

си'урно

**Slarc3** · 04-05-2015, 15:34

ще ти се получи... и в тоя раздел от форума имам чувството ,че коментираме само аз и Rakshy

**Rakshy** · 04-05-2015, 21:29

Първоначално написано от Slarc3

ще ти се получи... и в тоя раздел от форума имам чувството ,че коментираме само аз и Rakshy

еми горе долу е така

Преди имаше повече хора, ама сигурно вече нямат време да висят във форумче

Тема: Тренировка ... очаквам мненията ви :)