Моля ви помогнете ..важно е !!

[traceeeee]

Да за едно и също , но няма да поставям снимка на домашния ми любимец във интернет

[anonymous908491]

Това сериозно ли го мислиш, говорим за котка, ако стане гладно време, ще е първото нещо, което ще сготвим.

[traceeeee]

Мда

[galaxy29]

е ти вече го качи бе ;/

[anonymous908491]

Ако не беше на 15, щях да ти пиша на ЛС за снимките, сега предпочитам да ги покажеш тук, иначе ще се наложи да го преглътна.

[Rakshy]

papugai, мръсник :Д :Д

[anonymous908491]

кво, говорим си за котето и

[polssa]

ще е грозно, ако си по-слаба, със същия ръст съм и знам

[traceeeee]

Защо да е грозно..поне 45 кг :/

[Rakshy]

Щото вероятно си като бял бродник

[kaRamella]

Защо да е грозно..поне 45 кг :/

45 кг са окей за 160-165, но не и за 175.

[polssa]

каквооооооооооооооооооооо оооооооооо
за мен това не е нормално
за този ръст най-много да отслабнеш до 52-53 кг., по-натам ще стане ужас

[viksun02]

Височина - 110=максимално тегло за теб
А за да си оформиш краката танци(балет по-добре).До колкото знам това помага. Може и без специални тренировки трябва ти само клас( може би има в интернернет)

[Rakshy]

Тва с височина - някакво число е такава простотия imo. Смисл една от най-големите простотии. Изобщо не се филмирайте с някви "категории", в които ако не сте, едва ли не сте дефектни. Важно е на колко кг се чувстваш добре и си най-функционален. Не можеш да сложиш всички под общ знаменател.


that rant tho

[traceeeee]

Защо не..просто ми дайте идеи как да отслабна

[Rakshy]

Ходи танцувай, разхождай се, копай, квото искаш прави

[kaRamella]

Изпусна за това лято, зарежи го и се подготви за следващото :Д

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.n...10e863a4a15bfe

[Rakshy]

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.n...10e863a4a15bfe

Хората това не го разбират и в случая е по-добре да следваш мотото "по-добре една седмица срам на морето отколкото цяла година бъхтане във фитнеса".

[tonybadams]

аз съм почти експерт относно краката. Тренирам ги от 8 години с поне 15 различни методи и накрая си даде ефект.
Сега ми са много хубави .
Едно от нещата с които е добре да започнеш е бягането сутрин.5 мин за начало са достъчни след това.....
пиши ми

[Rakshy]

аз съм почти експерт относно краката. Тренирам ги от 8 години с поне 15 различни методи и накрая си даде ефект.
Сега ми са много хубави .
Едно от нещата с които е добре да започнеш е бягането сутрин.5 мин за начало са достъчни след това.....
пиши ми

Как се провъзгласи за специалист? Т'ва малко като в "Let's be cops", сам се повишаваш и си правиш нашивките