Отговор в тема
Принципно не би трябва да имаш проблемите...Първоначално написано от teenagexdramaxqueen
П.П. Кристина от не бягаш , ми се чекнеш бе, девойче
шо и нея я мързиПринципно не би трябва да имаш проблемите...
П.П. Кристина от не бягаш , ми се чекнеш бе, девойче
Високата и руса и слаба, как го скъса тоя менискус? Ако смяташ, че наколенката те прави по-малко готяна, спокойно можеш да си сложиш ленти
Поглеждаш го от добрата страна. Наколенка на младо момиче изглежда секси, излъчва респект, прави те да изглеждаш като опитен атлет
Тези тейпове си работят и би трябвало да я облекчат. Що се отнася до стягането на ставите при травма моят ортопед/рехабилитатор е против. Аз отскоро спрях да се стягам при травма като използвам предимно лепенките и възстановяването е по-добро.
Мне, просто не обичам хич да бягам.
Виж сега, да карам колело мога по цял ден, всеки ден. :д
Aз зa първи път виждaм тaкивa,квa пaрa сa
по-добре си стой у вас
кво ще се излагаш с наколенките на ливайн да излизаш навън
Не мисля , че имa нещо зaбaвно в товa ,зaщото не е хубaво дa се подигрaвaш с тaкивa нещa , излизaлa съм с нaколенкa острaни с шинa и не ми пукaше..мисля че е по вaжно дa се чувствaм добре и дa се възстaновявaм .. A инaче не ти пожелaвaм,но ще е хубaво дa се видиш ти с нaколенките нa д.р Ливaйн (колко зaбaвно ), поне човекa не си е губил времето кaто теб a е създaл нещо полезнл зa хорaтa , които имaт проблеми , зaщото не се зaстоявaт нa 1 място
ти цялата ми се струваш една шега
ама баш
Споко бе, мен ме кефят наколенкитеНе мисля , че имa нещо зaбaвно в товa ,зaщото не е хубaво дa се подигрaвaш с тaкивa нещa , излизaлa съм с нaколенкa острaни с шинa и не ми пукaше..мисля че е по вaжно дa се чувствaм добре и дa се възстaновявaм .. A инaче не ти пожелaвaм,но ще е хубaво дa се видиш ти с нaколенките нa д.р Ливaйн (колко зaбaвно ), поне човекa не си е губил времето кaто теб a е създaл нещо полезнл зa хорaтa , които имaт проблеми , зaщото не се зaстоявaт нa 1 място
и ти си толко спортистка щом не си виждала :Д
Варират от 20 до към 40 лева, зависи от марката де.. Можеш да си ги купиш и да се лепиш сама или по-добре да отидеш на терапевт да те лепне.
Аз обмислям да си купя, защото коляното ме боли от над месец и не го виждам да мине в близко бъдеще (боли ме сухожилието, което е захванато за капачката), а ми омръзна да ходя стегнат с бинт като ранен партизанин.
ей туй сухожилие
Aу знaм кво е дa те боли, чaк дa не можеш дa ходиш ... при мен беше мн гaдно пункция ми прaвихa и кво ли не кaзвaхa и предполaгaхa , докaто не се видя нaистинa. A теб зaщо те боли
Еми накратко: подготвях се за състезание с една доста тежка програма, която включваше адски много клякане без колан и т.н. и на една от сериите гърба ми се издържа нещо и се контузих - не можех да се въртя и накланям на една страна + че ме болеше, от там си бях претоварил и тазобедрената става - гърба се оправи, но със ставата още имам проблеми. Моето мнение е, че в резултат на тази травма започнах да клякам по друг начин и от там да си товаря коляното. Да не говорим, че големите кг + продължаващия ми растеж не са добра комбинация. Сега примерно като се затичам за рейса започва да ме боли коляното, освен ако не е намотано с нещо, ако играя волейбол/баскетбол и скачам пак ме боли, от качване по стълбите пак ме боли. Възможно е и да е някъв тендонит, знам ли...
A нa ядрено мaгнитен резонaнс не може ли дa се види ? Нещо може си рaзтегнaл
hahahhahahhahahahhahahhahahhahahhaha
не, не съм ходил на лекар след гърба. Като се snap-нах ми дадоха някаква "терапия", която ми оправи гърба, но не и ставата. Пък и пак лекарката ще ми говори колко е лошо да тренираш и как плуването е най-великия спорт, и колко са сексапилни и здрави плувците, и пак ще ѝ се доебе ахахах
Отказа ли се от аеробиката или още не си?
Запиши се в УНъСъСъто при студентите, кажи, че много ти се играе аеробика, там ще си сред себеподобни...
Че кво им е на студентите в УНСС
Къде по добре за икономика и финанси от там. Май променихме темата
да завършиш УНСС е все едно да завършиш Тракийския или някой колеж по охрана и сигурност
все едно и също е и всеки 3ти в БГ има диплома от там
Със сигурност вече имаш хронично възпаление, тендинит или както там се нарича. Хроничните болести не се лекуват, само временно се облекчават с болкоуспокояващи и нестероидни противовъзпалителни средства със съвсем временен ефект.
Ако не се вразумиш да намалиш натоварването на краката във фитнеса ще стигнеш до бастуна или операционната маса. При хронично възпаление в краката при лекоатлети и футболисти се стига понякога дори до мъртва кост и се налага тя да се отстрани оперативно.
Можеш да потърсиш една тънка книжка "Спортните травми" на спортния травматолог Никола Дагоров. И ще ти станат ясни нещата.
Наясно съм, но докато тренирам не ме боли... Стига да има някакъв натиск върху сухожилието нямам никакъв проблем.
Не мисля да спирам да клякам, защото ми харесва да го правя и се чувствам жив докато го правя дет се вика. В момента пия Osteo DW на amix, което мисля че ми помага доста, а пък и тендонита не се лекува така или иначе. В най-добрия вариант ще спра да клякам, ще спре да ме боли за някво време и тръгна ли да го правя отново или пък изляза да играя баскетбол пак ще се появи, кел файда да спирам..
Да. Снощи написах горния текст набързо. И някой да не го вземе за заяждане. Напротив, написах го с респект и уважение. Смисълът беше, ако още не е хронично заболяване, да се облекчи малко тренировъчния режим и се помогне на възстановяването по тоя начин. Но разбира се всеки знае най-добре какво да прави и кой вариант е най-добър за него. Дано се оправят нещата.
Правила за публикуване
2001 - 2025 Всички права запазени.
Реклама |
Портфолио |
Контакти |
Условия за ползване |
Поверителност |
Карта на сайта
2001 - 2025 All rights reserved.
Contact us |
Advertising |
Portfolio |
Лични данни |
Отговори с цитат
