Как точно разбираш помощта? Никой тук не може да дойде да тренира вместо теб, да отиде на дерматолог вместо теб или да ти вдигне самочувствието. Или се стягаш и променяш всичко, което ти е по силите и не ти харесва в теб, или си седиш такъв. Друго решение няма.