Здравейте.
Аз съм на 13 висок съм 156см и тежа 73kg.Смятам да започна да ходя на плуване,баскетбол и правя по 50 коремни на ден(в началото по-малко).Според вас прекалено ли съм дебел,че да има ефект за няколко месеца?