или пък може да го направите като нормалните хора и в една голяма бутилка слагате 1-2 лимона, зависи колко кисело го искаш и си наливаш през целия ден... Не знам как, но детоксва тялото. Една известна треньорка, която подготвя супер много филмови звезди за ролите им започва тренировъчния план по този начин, т.е. ако примерно Brad Pit има да свали 5 кг за роля, въпросната го почва с вода с лимони 1-2 седмици и комбинира с HIIT и бум, Питчо влиза в ролята перфектен.