и е главно юслес целулоза. Ако искаш да имаш поне малко атлетичност изобщо не се занимавай с глупости, а яж месо, яйца, малко плодове и зеленчуци и някви въглехидрати ии бум. От дебело момче/момиче ставаш атлетично момче/момиче и се чувстваш поне 10 пъти по-добре.