Постът без молитва, покаяние и изповед е напразно гладуване. Нека през това благодатно време (Светата Четиридесетница) издигнем сърцата си към Господа и да просим Неговата прошка. Но на първо място да се смирим "Защото, ако простите на човеците съгрешенията им, и вам ще прости Небесният ви Отец". А без смирение няма прошка.