- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Въпрос за тренировките
В случай, че нямам много време, колко минимално минути трябва да тренирам дадена мускулна група, за да поддържам форма(ако тренирам 3 пъти на седмица цялото тяло)
Последно редактирано от tdgtdg : 08-26-2015 на 14:43