Как ще увеличиш 30 % тежестите закс хахаха егати вица. Кой знае какво си пил . Искаш да кажеш, че ако макса на лежанката ми е 130 само с креатин за има няма 2 месеца ще отида на 165-170 ? или пък на клек от 200 на 260 ? Няма как просто...... с 10 % може, другото си е чисто преувеличаване, не съм виждал такива резултати само от креатин, а познавам мноооого хора, които го взимат
Последно редактирано от gorski17 : 09-01-2015 на 12:06