ти си на 12, как по дяволите тялото ти може да бъде прието за перфектно? :Д :Д ахахха
а иначе тва съм едно 95% сигурен, че е най-тлъстата лъжа, която можеш да напишеш :Д
ти имаш буквално 8 часа кардио седмично, пхахах... На 12 ... Хубаво е да се движиш, да играеш, да плуваш, а не да си си вкарала някъв филм и цялото ти време да отиде в безполезно хабене на гликоген
щото това тичане сигурно е мега slow paste, ходенето е просто ходене, фитнеса ти е няква некст лвл ретардед програма, която сигурно дори не изпълняваш правилно...
съжалявам, но превъзнасянето ти ме побърква