- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- За първи път на фитнес
Не те чета по принцип, блокирала съм те, ама ми стана интересно.
За блока се излагаш, наклонът е супермалък, защото стъпалата са ниски. Дупе така няма да направи никога, доста повече се иска.
Другият вариант е като побъркана да се качва и слиза на стол или табуретка от тях.