Цитирай Първоначално написано от AmxModx Виж мнението
След това често и дълго нещо до 1-2 дена се стеснява или ако не има физиотерапия но мжеш да си я направиш и вкъщи с 23 волта ток...
Или просто слагаш малко лед и то се свива.