Няколко въпроса.

[zgzbg]

Здравейте..Имам няколко въпроса към вас.
-Как да намаля подкожните мазнини около корема ,защото много гадно си личи,когато сложа най-вече тениска..
-Как да изчистя мазнините по ръцете и краката и да ги стегна..http://prikachi.com/images.php?images/988/8539988m.jpg , http://prikachi.com/images.php?images/989/8539989b.jpg , http://prikachi.com/images.php?images/990/8539990Y.jpg , http://prikachi.com/images.php?images/991/8539991T.jpg , http://prikachi.com/images.php?images/623/8547623r.jpg , http://prikachi.com/images.php?images/624/8547624w.jpg , http://prikachi.com/images.php?images/231/8562231v.jpg . Ако може си кажете мнението за резултатите до момента,които знам,че са почти никакви.Вчера се измерих и не съм доволен..
Години-14 г
Ръст-179 см
Килограми-72 кг
Лява ръка-30.5 см
Дясна ръка-31.0 см
Гръден кош-97 см
Талия-82 см
Ханш-91 см
Бедра-51.5 см
Прасец-40.5 см
Глезен-26 см
Благодаря предварително.

[Rakshy]

с кво те хранят бе

[Rakshy]

на първото тире отговора - не можеш да сваляш на някое точно място. Тренираш, ядеш и чакаш

на второто тире - както и по корема - тренираш, ядеш и чакаш


не знам за кво си снимал толкова криво :Д можеше просто една в цял ръст със стегнати ръце - front double biceps и да си намажеш лицето, ако ти е толко зор. МИСЛИ МАЛКО БЕ МОМЧЕ

[zgzbgnovprofil]

Храня си се нормално,ген е.Мерси за съветите и от къде акул у мен да се снимам в цял ръст..

[zgzbgnovprofil]

Други мнения..?

[foreversmall]

хаха ген било, не си търси оправдания. яж по-малко и ще отслабнеш.