Цитирай Първоначално написано от minсhetо Виж мнението
да, аз така смъкнах 25 кила за няма и месец. ОТ 125, станах 100. Иначе яж си каквото искаш
Почти гарантиран мускулен катаболизъм, което ще доведе до по-трудно изчистване в послефствие, моментът в който кантара работи против теб.