При повечето хора е обратното . Пиеш ли достатъчно вода ? Пробвай някоя маска против пъпки.Може да включиш в менюто си и бобови храни и пълнозърнести храни, яйца, кафяв ориз. Те са богати на витамин B1 и на антиоксиданти. Стимулират обмяната на вещества в организма и му помагат да се изчисти от токсините.