Първоначално написано от desperedbob em аз съм 172 ръст и 34-35 ръка и ми е перфектно , бързи ръце имам и тежки ,така че не мисля че бицагата е особен фактор .ама си зависи и какво целиш Да знам 1.72 е добре 34 см бицепс бързи ти са и ти са силни за тялото но Човек иска винаги повече иначе да много си добре за тялото 34-35
Правила