Цитирай Първоначално написано от KIRIL98 Виж мнението
Започни да се храниш повече и тръгни на фитнес.
Смисъл? Фитнесът може да помогне само косвено за развитието на тялото и хормоните но до там. Не мисля, че гърдите като жлеза и мастна тъкан ще се повлияят от упражнения. От хранене обаче да.