Здравейте,поствам темата тук,защото мисля,че вие ходите най-често на фитнес.Нещата стоят така:
На 15 съм и искам да ходя на фитнес,но няма кой да ми обясни следните неща:
-Какво се изисква за фитнес:
*специални обувки,долнище,тениска
-Какво трябва да кажа,като вляза във фитнеса?
-Как трябва да започна да тренирам,като не знам нищо-как се включват уредите и т.н.
Моля Ви,знам,че е глупаво,но нямаше кой да попитам.
Благодаря предварително!