Всичко около Lucid Dreaming (Осъзнато сънуване), OBE (ИТП) и Astral Projections тук !

[ub3rman]

Първо вижте поста отдолу и тогава четете...
има ограничение до 10000 символа


Ден Първи

1. FAQ

1. Има ли опасност ако го правиш ? Примерно да ходиш на сън или да се зомбираш и да си изтриеш цялата памет ?

- Не е възможно. Във съня чувстваш вкус, мирис и леко потрепване, но не и болка и т.н. Не е възможно да си изтриеш мозъка или нещо подобно. Това са просто нормални сънища в които можете да правите каквото си поискате

2. Какво е ползата от това ?

- Ами ако никога до сега не сте искали да сте в едно легло със Меган Фокс, да летите свободно, да имате цяла цивилизация, да играете Angry Birds на живо, да си говорите с подсъзнанието, Dream Guid-a ви и да правите абсолютно ВСИКО вие си отговорете Освен забавлението, можете да превъзмогнете страховете си, да композирате музика, да решавате сложни задачи и да си говорите със вашия Dream Guide.

3. Какво е Dream Guide ?

- Ами това е човек, който е във съня ви и можете да си говорите с него, да му задавате въпроси и да видите какво ще ви отговори, да ви помага да взривите базата на извънземни, да правите партита с него и т.н. Той е част от подсъзнанието ви и понякога се появява във сънищата ви. Най-често това е нещо като ваш приятел в съня ви и той може да прави всякакви неща - да ви събуди, да ви пази от кошмари и т.н. Всъщност не съм срещал все още моя, но смятам, че ще е голям пич

4. Какви са хората в съня ми ?

- Ами това са случайни хора измислени от подсъзнанието ви. Те могат да мислят и да правят всички неща като в истинския живот - на мен ми се е случвало да ме мислят за луд като тичам по улицата и им викам "Аз сънувам, вие не сте истински, нека ви е !" Понякога е много интересно да си говориш с тях, да ги отвличаш, да ги удряш, да ги дрогираш, напиваш, преобличаш и т.н.

5. Значи всичко това е една виртуална конзола ?

- Ами да... Нищо не може да ви навреди там. Приемете го като единствения шанс да играете Fifa, CoD, WoW на живо.

6. Как да разбера, че сънувам ?

- Ами много лесно Всъщност във съня ви всичко е нормално за вас. Примерно две котки се псуват на македонски, а вие ги гледате и си говорите с Kratos от GoW. Там вашия мозък почива и е изключил логическата функция. Хубавото е, че има начини и те се наричат RC (Reality Checks) - проверки за реалност. Те може да са от това да четете тект, да се обърнете и да го прочетете пак. В съня текста е променлив и ако се промени написаното, значи сънувате . Опитайте да погледнете ръцете си. Имате 5 пръста, нали ? В съня ще имате 3 или пък 9 или пък 6 пръста. Ако имате 6 пръста значи вероятно сънувате . Най-добрата проверка е тази - опитайте да запушите носа си, така, че да не дишате. Ако дишате, въпреки това, значи сънувате

7. Разбрах как да разбера, че сънувам, но как да го приложа ? Нали каза, че в съня всичко е нормално ? Тогава как ще разбера, че сънувам като видя, че имам 6 пръста ?

-Ами за това ще ви науча по-късно. Нека да кажем, че това става с тренитовки, макар, че функцията на логиката е включена на много ниско ниво и ще забележите, че сънувате автоматично, но за да го правите по-често в сънищата ви, ще трябва да ви науча

8. Мисля, че съм готов да се гмурна в дълбините на "Осъзнатото сънуване". За колко време ще ме научиш ?

-Ами зависи от, човека. Ако сте с висока мотивация, най-вероятно ще се научите за 1-2 дена. Да се научите е лесно, но как ще помните сънищата си ? Ако сте имали такъв сън, най-вероятно няма да си го спомните, нали ?

9. Ще ме научиш ли да запомня сънищата си ?

Амиииии... ОК ! Това ще видиш по-надолу ! Това е най-лесната част. За нея са ви необходими само лист и химикал или телефон, компютър, таблет и т.н


2. Как да запомняме сънищата си ?

Ами това се прави вероятно най-лесно от всичко друго ! Ето как:

1. Искам днес да си повтаряте на глас и на ум, че днес ще запомните съня си ! Отидете до огледалото и си го кажете на глас, като се гледате в очите , след това започнете да пишете "Аз ще запомня съня си" колкото пъти сметнете за добре. Защо го правите ? Защото нагласата е доста важна. Аз само с нагласа се събуждам в колкото часа си искам Това става, защото подсъзнанието ви приема това като команда, която да изпълни по-късно и несъзнатело. Не си го повтаряйте прекалено много и силно. Просто оставете командата да се възприеме.

2. Лягате да спите

3. Веднага щом сте станали запишете съня си с възможно най-много детайли. Запишете го във вашия "Dream Journal". Това е дневника на сънищата ви. Напишете абсолютно всичко което си спомняте. Веднага го запишете, защото до 2 минути най-често се забравя 1/2 от съня. Затова е най-добре да го направите на компютър, таблет, телефон, дневник, тетрадка - на каквото се сетите ! Аз вече помня по 6-7 съня на ден, а съм започнал дневника само от няколко дена ! Ако имате андроид устройство, можете да свалите програмата "Dream Journal" - там можете да записвате сънищата си и да сложите парола за да не ви четат сънищата. Също така, можете да правите бекъп на датата, така, че да не се загуби

4. Прочетете го.

5. На следващия ден пак запишете съня си с още повече детайли - цветовете, вкусове, чувства (срам, страх, смях, удоволствие и т.н.). Правете това редовно ! Ако ще и цяла година - това прави сънищата ви по-ясни и придобивате способноста да запомняте сънищата си ! !!! НЕ ПРЕНЕБРЕГВАЙТЕ ТАЗИ СТЪПКА !!!


В тези 5 лесни стъпки ви научих как да запомните сънищата си ! Ще видите, че всъщност сънувате по повече от 1-2 съня всяка нощ ! Аз вече ги помня все едно са се случили наистина ! Даже това ви удължава сънищата когато сте вътре в тях .

3. Как да направим така, че да внесем тези проверки на реалноста в съня си ?

За това ще трябва да превърнем нещо в наш навик. Когато го направим наш навик, то ще се прехвърли в нашите сънища и там е възможно да го направите и съответно да осъзнаете, че сънувате. Ето какво се изисква от вас:

-Да си изберете проверка:

@Погледнете ръцете си - ако имате повече или по-малко от 5 пръста, значи сънувате

@Запушете носа си и се опитайте да дишате - моята любима

@Прочетете един текст и се обърнете - прочетете го пак. Сменило ли се е съдържанието ?

- Да правите тази проверка всеки път когато:

@Отивате до тоалетна

@Четете нещо свързано със осъзнато сънуване

@Виждате вашия Dream Sign (Знак от съня), което ще ви обясня по-късно

@Пристигате на работа/училище

@Гледате колко е часа

@Включвате компютъра

@Се събуждате (Изключително важна. Почти всичките ми осъзнати сънища се стартират от FA ( False Awakening - Фалшиво Събуждане = това е когато сънувате, че се събуждате - най-често си мислите, че е реалноста и се обръщате на другата страна и заспивате ), за което ще говоря по-късно

@Се срещате с приятел

@Започвате да се храните

@Се сетите (не е задължително, защото мозъкът ви не е на случайно действие - нищо не ви пречи да го направите )

@Измислете си ваши навици.

Тази проверка се използва и в съня, за да го стабилизира и да не загубите осъзнатост. Използвайте 2-3 проверки една след друга - за да се застраховате максимално и да видите коя работи.

!!! Важни съвети: Питайте се наум "Какво направих сега ?" и си отговаряйте на ключови места. Ако сте в сън и подсъзнателно си задатете въпроса, най-вероятно отговора ще е нелогичен. Също така се питайте и още по-често "Как се озовах тук ?", в съня си винаги се озовавате по средата. Никога не знаете как сте дошли. Отговорете си "По стълбите, по дясната улица, до магазина отсреща наляво и по стълбите нагоре" или нещо подобно. Най-опитните хора казват, че това е тайната да имат по много такива сънища. !!!

Ако не става нищо след 1-вата седмица или месец - откажете се за малко. Дайте си почивка, забравете за него и скоро пак започнете. Така се случиха нещата с мен. Казах си "Заеби, нищо не става, само лъжат хората" и скоро след 1-2 дена получих първия си сън. Първите са кратки - от 5 секунди до 50 секунди. Следващите са по 1-2 минути, 5-6, 10-20 минути и накрая към 1 час. Аз се стремя към 1 часовите. Можете да се събудите когато си искате.

3. Какво по дяволите да правим в сънищата си ?

Добре. Вече имате сън. Знаете, че сънувате, но скоро всичко почва да се замъглява. Съня изчезва. Вие се събуждате. Това звучи ли ви познато ?

Ето и моите съвети:

1. Контролирайте емоциите си. Като разберете, че сънувате, най-често си казвате "Йессссс... Мога да правя каквото си искам !" и сърцето ви почва да тупти, да се радвате и накрая се събуждате от кеф. Дишайте дълбоко, кажете си "Спокойно, спокойно" и дишайте дълбоко.

2.Ако съня ви почва да пропада - въртете се в кръг. Английската дума е "Spinning", която ще ви го каже по-точно. По този начин съня се удължава и стабилизира.

3. Как да летите ? Това е добър въпрос. За начало - изберете вашия най-сполучлив метод - махайте с ръцете си като птица - работи при 90 процента от хората. Супермен стил - давате ръцете нагоре като супермен и отскачате. ПЛУВЕН СТИЛ - правите движения като в плувен басейн. Това е едно от първите неща които ще правите в съня си - най-лесното

ДОКОСВАЙТЕ ТВЪРДИ ОБЕКТИ !!! Колкото и странно да звучи като докосвате стени, кошчета., камъни стабилизирате съня си и го правите по-ясен !!!

Как да призоваваме хора и обекта да изникнат пред нас ?

Просто си представете обекта или човека и вярвайте, че ще е там. Затворете очи леко и ги отворете. Първия път при мен стана така, че когато се събудих (Фалшиво събуждане) и си затворих очите едвам ги отворих. след като скочих през прозореца (Което всеки път когато искам да изляза от къщата си в такъв сън) след това едвам си отворих очите. Все едно бяха залепени със тиксо .

Така, това е до тук в този пост - прекалено голям ми се струва
Ако някой иска помощ, иска да попита въпроси, има коментари и т.н. да казва тук

[ub3rman]

Гайда е писан от мен за друг форум xD
Както и да е - ето какво исках да напиша най-отгоре:

Реших да направя един гайд, за да видите как да имате такива сънища Тук ще напиша всички техники, които действаха със мен... По принцип можете да ги получите от всичко, дори четенето за тях... Така си пълните мозъка с него и е по-възможно да имате в някой сън Така... Мисля да започнем със 1 точка и тя е : FAQ (Не Фак Ю, а Често Задавани Въпроси ). Пъро да ви кажа едно - всичко ще ви е много объркано в началото... Няма да знаете за какво става дума и ще ви се струва странно или нереално това което ще ви науча да правите и си има обяснение. Мога да ви предложа да гледате филма "Генезис" за да добиете представа за какво говоря... Това е нова наука на 15-20 години, но тези сънища са се случвали доста често и преди това, затова не е нещо ново Ще редактирам темата и ще добавям още и още нови неща

Ако някой има въпроси да пита !

След малко ще обясня какво е:
-Lucid Dream
-OBE
-Astral Projection

[ZeroPoinT]

Ти май наистина си попрекалил с ЛоЛ

[Nqkuf]

Айде който не е запознат да не спами в темата. Това са напълно реални възможности. Браво за темата, ще я следя!

[shmatarok]

Подкрепям мнението на Nqkuf и поздравления за идеята и написването на темата.

[ub3rman]

@ZeroPoint - Не играя ЛоЛ
Иначе опитай за 1 седмица да правиш там квото е написано в темата и виж, че е възможно

[ZeroPoinT]

да си говорите със вашия Dream Guide

Ами това е човек, който е във съня ви и можете да си говорите с него, да му задавате въпроси и да видите какво ще ви отговори, да ви помага да взривите базата на извънземни, да правите партита с него и т.н.

И това е само част от "странностите"

[ub3rman]

OMG, по-добре се опитай да го направиш веднъж... Тва е сън, кво се чудиш толко, секви неща се случват
хвани прочети една книга за тва и тогава коментирай...
То всъщност не ми пука кво мислят другите, ама щом действа , реших да го споделя

[shmatarok]

Има ли опасност ако го правиш ? Примерно да ходиш на сън или да се зомбираш и да си изтриеш цялата памет ?

- Не е възможно. Във съня чувстваш вкус, мирис и леко потрепване, но не и болка и т.н. Не е възможно да си изтриеш мозъка или нещо подобно. Това са просто нормални сънища в които можете да правите каквото си поискате

Това, че не може да се изпитва болка... В един от малкото сънища, в които осъзнавах, че сънувам, си позволих да се пребия много мощно Имах чувството, че направо съм си изпочупила ребрата, супер адската болка изпитах и се събудих даже, а после цял ден ме болеше на същото място. О_о Не се бях удряла реално преди това, просто от нищото ме болеше така, все едно ме бяха били :Д Защо се е получило така, че ми стана интересно?

[Chacho]

Може да си се врътнал в съня.

И на мен ми е интересна темата и ще се радвам да прочета още.

[Nqkuf]

Кажете някой филм, свързан с това? Освен Insidious

[KinkiDinki]

A как да контролирам съня си!? Смисъл като сънувам как да се контролирам да си гледам ръцете етс...

[xoxi]

Интересно е, но само аз ли мисля, че човек ако наистина успее да контролира сънищата си, това би го довело рано или късно до някаква извратена зависимост?
Не ми се вижда никак примамливо предложението, аз да решавам какво да сънувам или да правя каквото искам в сънищата си.

Иначе съм имала сънища, в които сама разбирам, че сънувам, но въпреки това, не се събуждам.
Помня един сън, в който бях в една зала и се замислих какво правя там. Спомних си някак, че си бях легнала и си казах, че това е сън. За това просто седнах в залата и чаках да се събудя. И се събудих. И да, наистина беше сън.

[ub3rman]

Интересно е, но само аз ли мисля, че човек ако наистина успее да контролира сънищата си, това би го довело рано или късно до някаква извратена зависимост?
Не ми се вижда никак примамливо предложението, аз да решавам какво да сънувам или да правя каквото искам в сънищата си.

Иначе съм имала сънища, в които сама разбирам, че сънувам, но въпреки това, не се събуждам.
Помня един сън, в който бях в една зала и се замислих какво правя там. Спомних си някак, че си бях легнала и си казах, че това е сън. За това просто седнах в залата и чаках да се събудя. И се събудих. И да, наистина беше сън.

Ами то всичко е възможно, но надали ще има такива психопати дето ще спят цял ден само и само да влезнат отново в такъв сън и да се пристрастят xD
Дори вече ми писна на мен и вече само 1 път на седмица имам такива сънища... Доста е яко, но писва както всичко останало... Не ми се занимава с OBE и със Astral Projection защото ми звучат налудничаво и страшно xD

Филми свързани с Lucid Dreaming:

-Matrix - Матрицата... Макар и да не е свързан пряко със Lucid Dreaming, нещата които героите в него правят съм правил много пъти до сега... Почти същото е...
-Inception - най-реалистичния, показано е точно как се чувстваш в съня, играе Леонардо ДиКаприо и още много известни актьори !
-Insidous - ужас, не съм го гледал, но не мисля да го гледам, не е въобще реалистичен и ако сте страхливи да правите Lucid Dreaming, по-добре не го гледайте xD
-Waking Life - добро филмче, но е някакво странно, иначе е анимация, но за по-възрастни... Някво философко е xD
Още доста има, но им забравих името xD

[SITYSI]

A как да контролирам съня си!? Смисъл като сънувам как да се контролирам да си гледам ръцете етс...

???
10 букви

[Ukhtar]

Ахахах. Амбициите ми да мастърна това нещо се възродиха преди около седмица. Халюцинирах малко с леко отворени очи и се обнадеждих. Снощи пък ми се случи мега отвратителния кошмар. Чудя се дали да си дам известно време почивка

[kitty02]

Интересна тема

[kyon]

Много интересна тема.
Определено много ще се радвам да видя моя Dream Guide. Само дано е не е трудно да се разпознае.
Ще следя темата.

[ScarlettS]

На мен за пръв път ми се случи преди две нощи. По принцип почти винаги като съм сънувала съм знаела, че е сън, обаче е било по-скоро като остатъчен спомен, че съм знаела, който чак сутринта съм осъзнавала напълно. Изразих се доста тъпо, но както и да е. В този сън за пръв път достигнах същото ниво на осъзнаване, което е и в реалността.
Просто знаеш, че си в някакъв нереален свят, в който нищо не е истинско, започваш да забелязваш нещата от сънищата, в които няма логика, правиш си/казваш каквото искаш и другото е, че поне при мен това, което си помислиш, се материализира пред теб почти веднага, затова е важно за какво мислиш.

Макар през целия сън да имаше някакви абсолютно несмислени неща в началото не ми правеше впечатление. Осъзнах, че е сън в момента, в който като натисках ключа на лампата и светлината не се променяше. По-рано през деня бях чела, че това е една така наречените 'проверки за реалност' и така осъзнах, че е сън.
Четох и че слушането на "binaural beats" (не знам как точно е превода) също стимулира съзнателни сънища, но това не знам доколко е вярно.
Според мен това, което най-много помага е действително да правиш reality checks, въпреки че звучи доста тъпо, когато така или иначе знаеш, че си в реалността. Целта е да ти остане като навик и да се сещаш да ги правиш и в сънищата.

[shmatarok]

Да се похваля, днес и аз се осъзнах в съня си - погледнах се във витрината на един магазин (беше огледална) и първият път имах отражение, погледнах се пак - нямах отражение. Не знам как се самонакарах да го направя, ама ми стана много гот Веднага ми стана ясно, че сънувам и имах време да се пораздвижа насам-натам, преди от радост да се събудя. -.-""
Много съм горда от напредъка си

[Glamour92]

Интригуваща тема.
Обикновено си помня всички сънища,тъй като са ярки и шантави,но и реалистични,което ме затруднява да осъзная,че не са действителни.
Няколко пъти все пак ми се е случвало-например при някой особено жесток кошмар нещо ми просветва,успокоявам се и се сещам,че в реалността събитията просто няма как да се подредят по толкова демоничен начин...
Веднъж пък дори ми се случи да контролирам сън.
Добре се получи.

А все се питам-всичко това все пак не пречи ли по някакъв начин на почивката?
Все пак осъзнаването и контрола на сънища пак са си вид мисловна дейност..?
Също-понякога сънищата се опитват да изтикат напред от подсъзнанието към съзнанието някакъв неосъзнат или потиснат страх/желание-контролирайки ги,не се ли лишаваме от възможността да научим нещо толкова важно за самите нас?

Бтв,а този Дрийм Гайд какво представлява и откъде се е взел?

[ColdColdNight]

Чувала съм, че в повечето случаи с Lucid Dreaming се вкарваш в някакъв кошмар, тялото ти се "парализира" и на практика не поемаш пълен контрол, а го губиш изцяло. Расни гадости се случват около теб и не можеш да направиш нищо. Пък и без това си сънувам достатъчно забавни кретении и после ги помня всичките...

[den4o7]

Чувала съм, че в повечето случаи с Lucid Dreaming се вкарваш в някакъв кошмар, тялото ти се "парализира" и на практика не поемаш пълен контрол, а го губиш изцяло. Расни гадости се случват около теб и не можеш да направиш нищо. Пък и без това си сънувам достатъчно забавни кретении и после ги помня всичките...

Sleep paralysys

[Gerry905]

Сънна парализа е това

[ScarlettS]

А все се питам-всичко това все пак не пречи ли по някакъв начин на почивката?
Все пак осъзнаването и контрола на сънища пак са си вид мисловна дейност..?
Също-понякога сънищата се опитват да изтикат напред от подсъзнанието към съзнанието някакъв неосъзнат или потиснат страх/желание-контролирайки ги,не се ли лишаваме от възможността да научим нещо толкова важно за самите нас?

Бтв,а този Дрийм Гайд какво представлява и откъде се е взел?

При мен не пречи на почивката. Предполагам, че ако си внушиш, че ще попречи, може в крайна сметка да се почувстваш изморена след съня, но иначе - не.

На втория въпрос - няма нужда да се тревожиш, че ще пропуснеш нещо кой знае колко значимо. Да достигнеш нивото на пълно осъзнаване в съня е достатъчно трудно и е малко вероятно да успяваш всеки път. Така че със сигурност ще си имаш и обикновени сънища, в които да осъзнаеш каквото искаш, но мисля, че това можеш да го направиш в будно състояние.

За така наречения Дрийм Гайд отново не мисля, че е нещо, което съществува по принцип при всеки. Ако прочетеш за него, внушиш си и повярваш, че има такова нещо - да, може да го видиш. Не се е взел отникъде иначе, ти си го създала и ще представлява това, което ти решиш. При мен лично няма такъв и не виждам особен смисъл.