На 18 години съм . L-Carnitine е аминокиселина и както четох по мненията в разни форуми пишат , че L-Carnitine не вреди . Мисълта ми е дали найстина подпомага за по бързото развиване и придобиване на мускулна маса . Не съм фен на добавките , но ми препоръчаха да използвам L-Carnitine , защото чрез него хем по бързо натрупваш мускулна маса , хем мазнините биват превръщани в енергия . Искам да знам дали найстина е така , иначе благодаря за отделенто време и за помоща .