Предложете ми изпитана диета, с която сте отслабнали вие. Пробвал съм много работи, но без успех, имам волята, но ако тръгна да търся в google има хиляди диети и не знам коя помага, та реших да питам вас и коя ви е помогнало на вас.
Моно ДИЕТА,напиши гоогле Диета на Ваня Червенкова,то не е нейна но е добър пример,или Никакви Въглехидрати 6 дни един ден имаш въглехидрат и сутрин на гладно разходка.