Цитирай Първоначално написано от Грозния Виж мнението
Както и "хилав" не винаги значи "плочки" (както Ракишито се опитваше да ни убеди) !
А какво значи "хилав"?

Появата на "Плочките" е директно зависимо от подкожните мазнини, точка. И това важи не само за "плочките" ами за всяка мускулна група. Искаш ли да се покаже мускула, трябва да разкараш мазното дето го покрива, без значение дали си 50 или 100 кила. Лапетата на по 9-10 години дето са по 30 кила с мокри гащи по плажа с "плочки" да не мислите че тренират за тях или пък имат обем.