плочки

[bubaduc]

аз съм жена и принципно главно качвам на корем и крака и пак имам плочки при 56 кг на 160, тъъй че яжте чисто и ще имате плочки, ама не всичко е плочки. лично мое мнение мъже с развити гръдни мускули и крака са много по-респектиращи от някакво мини с осем плочки

[Юлиян]

аз съм жена и принципно главно качвам на корем и крака и пак имам плочки при 56 кг на 160, тъъй че яжте чисто и ще имате плочки, ама не всичко е плочки. лично мое мнение мъже с развити гръдни мускули и крака са много по-респектиращи от някакво мини с осем плочки

като мене само че гръдните ми мускули наистина са ми оформени но краката трябва да ги оправя и тях