Замисляла ли си се какво ядеш? Може да е от нещо в менюто ти - например шоколад, млечни продукти, ядки. Започни да избягваш тези храни и наблюдавай (резултата се усеща след малко време, разбира се, но трябва да си търпелива). Не използвай прекалено много грим и винаги, когато си си вкъщи го трий и се мажи с подходящ крем за лице (много е важно да оставиш кожата да диша). Можеш да отидеш на козметик да ти поизчисти малко лицето, ако имаш "трънчета" (ако имаш, е много вероятно те да са причината).