Ами, честно казано много рядко някой не може да клекне до долу, заради стегнати аддуктори. Проблема обикновено е в глезените и ако поставиш нещо под петите си, така че да си малко на пръсти ти дава много повече движение. Затова се купуват olympic weightlifting shoes, иначе казано щангетки, които имат повдигната пета. Но ти си футболяга и няма смисъл да даваш 190 лева за щангетки :Д

Всичко в тялото може да стане по-мобилно чрез различни методи. Единия вариант е - взимаш топка, като за тенис, но по-твърда няква, или айде, може и тази за тенис. https://www.youtube.com/watch?v=yKW6XHAhLSY правиш ето тези неща. Плюс стречинг и ще имаш подобрена мобилност. Имай предвид, че обикновено при стречинг губиш някакви си там 10-15% сила :Д Ама едва ли ще ти направи впечатление