Значи, няма да ти кликам линковете, защото си личи, че искаш да направиш пари от тях. Все пак съм добър човек и ще ти дам съвет.

По едно време бях на различни добавки (протейн, креатин, витамини) и да ти кажа, ако не се храниш правилно, няма никакви резултати да видиш! Познавам един, който си дава парите за различни бустъри, суроватки, не знам си какво още, а се тъпче с Доминос и се чуди защо има шкембе. Силничък си е, да, но ако не ти е оформено тялото, просто няма смисъл. Знай, че нищо не може да замени разнообразната храна. Също и, че тия напомпани на рекламите взимат всякакви стероиди, но ти казват, че можеш да станеш като тях, ако им купиш скапаните добавки. Затова не се поддавай на тия измишльотини и сам си направи избора. Няма нищо лошо в протеините, стига да ги комбинираш със здравословна и разнообразна храна.