Здравейте.
След 1 месец ще съм в ново училище и искам да изглеждам добре на външен вид. Тежа 55 кг. и бих искала да бъда около 50-1. Не съм много добра в спазването на диети, които продължават по повече от седмица. Затова искам да ви питам знаете ли ефикасен и сравнително бърз начин да махна около 4 килограм?