Цитирай Първоначално написано от Slarc3 Виж мнението
"цикъл" с креатин........... 4 месеца он 4 месеца офф.. уат.. да... фак.. ??
4 месеца траят двата цикъла с почивката. 5 седмици он + 5 офф + 5 он.
После няма нужда от креатин, освен ако не си решил да си превръщаш тялото в склад за органични химикали.