Цитирай Първоначално написано от RapExotic Виж мнението
4 месеца траят двата цикъла с почивката. 5 седмици он + 5 офф + 5 он.
После няма нужда от креатин, освен ако не си решил да си превръщаш тялото в склад за органични химикали.
Някой да ми обясни втф прочетох току що.