Ще ми помогнат ли лицевите опори за...

[Грозния]

Полезен като help-а на Windows...

На такъв въпрос:

Искам да попитам за разширяване на тялото и ръцете ще ми помогнат ли само лицевите опори или трябва да започна нещо друго да правя...

...съм дал съвсем точен и адекватен отговор !
(Авторът никъде не пита какво друго да се прави, а дали само лицевите са достатъчни.)

А ти с какво помагаш в случая ?!