Помощ... Отчаян съм..

[LoadRunner]

по принцип бих ти препоръчал да пробваш с нова щото с тая вече няма да ти е комфортно
значи спри напълно чикиите и той сам ще започне да ти става от въздуха
пороците- цигари и недоспиване са голям фактор, ако пушиш много и не спиш много не става добре, пиенето същата работа ма ти не пиеш
естествено най-сигурния начин е да живеете за няколко дни заедно, и тогава няма начин да не ти стане през тоя период, ама едва ли ви е възможно това да го направите