- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Срам ме е да ходя на фитнес
Гледай клипове, как се правят упражненията, аз преди да започна фитнес, изчетох доста в нета, гледах клипове, кое как се прави правилно, кое упражнение за коя мускулна група е и така.
Дори сам си направих програмата.