.
Отговор в тема
Резултати от 1 до 5 от общо 5
  1. #1

    Wink Режим за изчстване

    Здравейте, на 16 съм. Бих желал ако някой може да ми даде някакъв хранителен режим, за да мога да си стопя корема и други части, защото не ми е приятно, а искам да направя хубаво тяло Висок съм 185, 78-79 килограма, бих казал нещо като мезоморф. По принцип съм едър, отдалеч изглеждам хилав, но в торса имам доста мазнини, конкретно в корема и отстрани... Ще съчетавам режима с фитнес и отделно тренировки по футбол... Може ли някой да ми помогне, благодаря предварително!

  2. #2
    Мега фен Аватара на Грозния
    Регистриран на
    May 2015
    Град
    София
    Мнения
    7 849
    Цитирай Първоначално написано от football_guy11 Виж мнението
    Висок съм 185, 78-79 килограма, бих казал нещо като мезоморф. По принцип съм едър, отдалеч изглеждам хилав, но в торса имам доста мазнини, конкретно в корема и отстрани...
    Ти не "изглеждаш хилав", ти СИ хилав!
    Ако не можеш да си релефен, по-добре качи още маса, поне да станеш як!
    Цитирай Първоначално написано от Rengur Виж мнението
    всички тук знаем, че сте инфлуенсър във форума

  3. #3
    Мега фен Аватара на Rakshy
    Регистриран на
    Nov 2010
    Мнения
    5 298
    кво стана с начинанието от последния път, в който писа теми?
    There is some good in this world, and it's worth fighting for.
    J.R.R. Tolkien

    My childhood did not prepare me for the fact that the world is full of cruel and bitter things.
    J. Robert Oppenheimer

  4. #4
    Цитирай Първоначално написано от Rakshy Виж мнението
    кво стана с начинанието от последния път, в който писа теми?
    Честно казано доста заякнало и силно тяло, но с идването на студеното време се развали и искам да започна наново

  5. #5
    Banned Повече от фен
    Регистриран на
    Sep 2015
    Мнения
    345
    Цитирай Първоначално написано от Грозния Виж мнението
    Ти не "изглеждаш хилав", ти СИ хилав!
    Ако не можеш да си релефен, по-добре качи още маса, поне да станеш як!
    На всяка манджа мерудия! Знае не знае трябва да каже!

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си