Имах предвид, че ме объркват в избора, защото предлагат коренно различни комбинации на мускулни групи през дните, не че са обяснени недостатъчно добре. За това казах, че явно ще има един период, в който ще опитвам различни неща докато намеря моето.
И, да, бухам... Поне доколкото мога. Сладко и тестено и без това ям сравнително рядко. Единствено, че по тези клипове, които ми прати се говори все за пилешко и да се избягвало червеното месо, а аз без червено месо просто няма как да изкарам...
Мерси за съветите! Ако ми изникне още нещо, ще драскам пак тук.