регресията като процес няма нищо общо с астрологията

тя цели да си почти заспал и едновременно в съзнание като се използват похвати от хипнозата за да се стигне до това състояние но далеч не си под хипноза

да кажем че губиш усещане за тяло и околна среда и си в един осъзнат сън

на въпроса всичко ли можеш да научиш от регресията отговора е че се научава толкова колкото ти е позволено и нищо повече