Въпрос за сваляне

[Грозния]

Уточнявам , че не съм качил много мазно! Understand ?? Просто сега се чувствам по-различно и ми се ще да изчистя , тъкмо и пресата да я извадя пак. Малко мазно ми се е събрало около корема и затова мисля че ако едно 10 кг сваля ще бъде ок

Ти нали беше някакъв дребен?
За твоя ръст, ако свалиш 10 кг ще е много. При мен дори само 3-4 кг нагоре или надолу се вижда разлика.

[ةتشضل انزفث]

Ти нали беше някакъв дребен?
За твоя ръст, ако свалиш 10 кг ще е много. При мен дори само 3-4 кг нагоре или надолу се вижда разлика.

Не пречи да сваля , ще изглеждам нормално както когато бях по-малко кг преди

[Грозния]

Не пречи да сваля , ще изглеждам нормално както когато бях по-малко кг преди

Ако си затлъстял, няма лошо до изчистиш.

Колко кг си сега и колко си бил преди и на какъв ръст?