Цитирай Първоначално написано от bijou Виж мнението
На всяка манджа мерудия си, е*асиии -.-

Вземи прочети малко за въглехидратите и после продължавай да казваш на хората да ги отказват, НО пък за сметка на това да увеличат мазнините..
Не твърдя, че знам всичко, но съм била на 50 различни диети и начини на хранене през последните 5-6 години и съм видяла различните ефекти върху тялото от всяка една, та като говоря - то е от ЛИЧЕН опит.
+ Съм убедена, че познавам повече проф. спортисти и треньори от теб, с който съм се съветвала, точно за диети и храни. (или може би и те не разбират нищо)

п.п към автора: Солта е вредна. НАМАЛИ Я.
солта не е вредна, кретен такъв (купи си учебник по биология за 8 или 9ти клас, направо и двата. Сега преди учебната година на Славейков и по борсите няма да ти вземат повече от 20 лева за двата)

и очевидно щом си пробвала 50 диети никоя от тях не е проработила