Въпрос за сваляне

[ةتشضل انزفث]

Ако карам да кажем седмица без да ям въобще , само на вода. Ще сваля ли 10 кг да кажем примерно ?

[Грозния]

Ако карам да кажем седмица без да ям въобще , само на вода. Ще сваля ли 10 кг да кажем примерно ?

Ако я караш така, преди да е минала седмицата, ще припаднеш някъде от глад.

Ако искаш да сваляш, яж по-малко и се движи повече. Карай колело, плувай, тичай - такива неща, но не спирай яденето съвсем.

[ةتشضل انزفث]

Е аз съм издържал така по време на постите , че и без вода даже. Но дали ще ги сваля веднага ми е мисълта , аз това искам в момента

[bijou]

Е аз съм издържал така по време на постите , че и без вода даже.

Но при тях се яде и пие всяка вечер след 9? Така, че не си издържал баш без никаква храна.

Ще свалиш кила да. 10 кила за седмица няма как е да е, но все ще отслабнеш.
Но също така и ще си прецакаш организнма и след водната ти диета, всичко което ядеш не само ще ти се качва, но и ще си 24/7 с подут корем. Също така ще си и ужасно скапан и няма да имаш енергия за нищо, което ще ти прекаца и настроението.

Кой въобще ти даде акъл за такава 'диета'??

[ةتشضل انزفث]

Аз извършвам всеки ден по няколко физически дейности , така че + движение ( движа се много попринцип и вечер обикалям цялата Борисова по няколко пъти като тичам. Не съм някакъв дебел , напротив. Просто качих около 10 кг , които не се забелязват , но забелязах че малко са се натрупали мазнини по корема , съвсем малко но аз изобщо не искам и на предните кг се харесвах повече и затова реших да ги сваля веднъж завинаги.

[bijou]

А сещаш ли се, че тези кила които си качил и не се забелязват всъщност може да е натрупана мускулна маса плюс вода?

Като имаш малко мазнини по корема за какво ти е да си една седмица на вода, това да ни мислиш, че ще ти свали мазнинките?

Прави упражнения, яж чисто и здравословно и за нула време ще изгорят тия мазнини.

Научете се най-накрая, че килограмите нямат нищо общо с това как изглеждаш, може човек да е 80 кила, но да изглежда перфектно с 3% мазнини в тялото, както и може да е 60 кила, но да излежда като плондер.

[LoadRunner]

Просто качих около 10 кг , които не се забелязват

[Rakshy]

Научете се най-накрая, че килограмите нямат нищо общо с това как изглеждаш, може човек да е 80 кила, но да изглежда перфектно с 3% мазнини в тялото, както и може да е 60 кила, но да излежда като плондер.

е да бе, абсолютно нищо общо нямат ахахахахха

[Rakshy]

Е аз съм издържал така по време на постите , че и без вода даже. Но дали ще ги сваля веднага ми е мисълта , аз това искам в момента

тъп кретен

[ةتشضل انزفث]

тъп кретен

????

[ةتشضل انزفث]

اغلاق، الكلبة

[ةتشضل انزفث]

А сещаш ли се, че тези кила които си качил и не се забелязват всъщност може да е натрупана мускулна маса плюс вода?

Като имаш малко мазнини по корема за какво ти е да си една седмица на вода, това да ни мислиш, че ще ти свали мазнинките?

Прави упражнения, яж чисто и здравословно и за нула време ще изгорят тия мазнини.

Научете се най-накрая, че килограмите нямат нищо общо с това как изглеждаш, може човек да е 80 кила, но да изглежда перфектно с 3% мазнини в тялото, както и може да е 60 кила, но да излежда като плондер.

Te ca мускулна маса , но просто се харесвах повече на другите килограми

[bijou]

Te ca мускулна маса , но просто се харесвах повече на другите килограми

Ем, за да ти спаднат мускилите, спри да тренираш тежко и си намали калориите на ден.

[Грозния]

Е аз съм издържал така по време на постите , че и без вода даже.

Нали през вашите пости не се яде и пие, само докато грее слънцето?! След залез може всичко, или бъркам?

Просто качих около 10 кг , които не се забелязват

Аз пък за последните месец-два съм свалил няколко килограма, без да го искам .

Te ca мускулна маса , но просто се харесвах повече на другите килограми

Това не го разбирам !

[Rakshy]

има една много хубава българска дума пу*тьо


как така си качил мускули, но си се бил харесвал повече на другите килограми???

[ةتشضل انزفث]

има една много хубава българска дума пу*тьо


как така си качил мускули, но си се бил харесвал повече на другите килограми???

Уточнявам , че не съм качил много мазно! Understand ?? Просто сега се чувствам по-различно и ми се ще да изчистя , тъкмо и пресата да я извадя пак. Малко мазно ми се е събрало около корема и затова мисля че ако едно 10 кг сваля ще бъде ок

[ةتشضل انزفث]

Попринцип за ръста ми това са доста килограм и без това , и пак уточнявам смятам че след като качих тия 10 кг тогава се насъбра и мазното около корема

[Rakshy]

ти 10 килограма знаеш ли колко са бе....?

[vivitko1]

Ей, тука само се джавкате

[Грозния]

Уточнявам , че не съм качил много мазно! Understand ?? Просто сега се чувствам по-различно и ми се ще да изчистя , тъкмо и пресата да я извадя пак. Малко мазно ми се е събрало около корема и затова мисля че ако едно 10 кг сваля ще бъде ок

Ти нали беше някакъв дребен?
За твоя ръст, ако свалиш 10 кг ще е много. При мен дори само 3-4 кг нагоре или надолу се вижда разлика.

[ةتشضل انزفث]

Ти нали беше някакъв дребен?
За твоя ръст, ако свалиш 10 кг ще е много. При мен дори само 3-4 кг нагоре или надолу се вижда разлика.

Не пречи да сваля , ще изглеждам нормално както когато бях по-малко кг преди

[Грозния]

Не пречи да сваля , ще изглеждам нормално както когато бях по-малко кг преди

Ако си затлъстял, няма лошо до изчистиш.

Колко кг си сега и колко си бил преди и на какъв ръст?

[ةتشضل انزفث]

Не не съм затлъстял и точно заради това смятам да обърна някво внимание докато е време

[Тодор]

"Ако карам да кажем седмица без да ям въобще , само на вода. Ще сваля ли 10 кг да кажем примерно ? "
Ти в една друга тема нали скоростна кутия щеше да сваляш бре?Тежка ли ти се видя че сега нещо по малко си решил да сваляш

[ةتشضل انزفث]

"Ако карам да кажем седмица без да ям въобще , само на вода. Ще сваля ли 10 кг да кажем примерно ? "
Ти в една друга тема нали скоростна кутия щеше да сваляш бре?Тежка ли ти се видя че сега нещо по малко си решил да сваляш

На монтьор ще се правя