Режима е да ядеш по-малко и по-правилни неща. И този режим не трябва да е само докато свалиш килцата, а завинаги. Не знаем какво точно ядеш, но по принцип изхвърляш сладките неща, намаляваш тестените и заместваш това с плодове и зеленчуци.