Дневник

[LoadRunner]

ةتشضل انزفث Ограничавам до минимум само сладкото, хляба и газираното. Наблягам на месо, картофи и ориз + добавки

LoadRunner Маската е Phantom, [ https://www.phantom-trainingmask.com...ning-mask-info ] взех я за 198лв от един ММА магазин (ако те интересува ще ти пиша на лично, за да не правя реклама тук). Не е грозна, ама приличам на Bane като я сложа.

Тичане с маска
Музика: DJ Tarkan – Palace Beach Session (April 2017)
Разстояние: 3,2 км.
Време: 17:40 мин.
Средна скорост: 11 км/ч
Изкуствено атмосферно налягане: 8000 фута

Търси се момиче за работа на бара в залата. За повече инфо на лично.

Значи, ясно за кво ти е маската, аз мислех че е маска с филтър заради мръсния въздух защото в софия направо си е токсично да бягаш.
Мисля че правиш глешка с тая маска щото първо до колкото знам си пушач и с наднормено тегло. Тая маска ще ти натовари организма изключително излишно. Може и инфаркт да получиш или да се задушиш.
Тея маски са за доста напреднали хора за които 3км са половин загрявка а за теб 3 километра си е макс най-вероятно и после ти трябва половин километър вървене за да си оправиш дишането.
Та в заключение по-добре да си беше взел маска с филтър за частици отколкото натоварваща.

За кво служи тая тъпа маска?

тъпия си ти, то в описанието си пише за какво служи