Без режим на хранене си загубен - забрави бързото хранене, никакви изключения не трябва да допускаш, както и захарта и газираното. Просто няма да напрупаш мускулна маса. Относно кикбокса: хайде първо постигни нещо с фитнеса, след това да се правим на мъже. Боят не е толкова важен, колкото отношението към тялото.