Здравей! Не се притеснявай, минал съм през същите неща, бях се отчаял и аз, но в крайна сметка след много търсене намерих решение. Това, което ми помогна е Зинерит, с който си мнавах лицето 3 пъти на ден и пиех достА Цинк - от известно време този: https://healthstore.bg/pure-nutritio...-mg-60-kapsuli напрактика изглежда просто, но е доста ефикасно.