Сънища

[Anonymous96]

Здрасти! Може ли да ви попитам нещо... Имам един проблем и той не е че сънувам повече от нормалнто, ами проблемът е че след като сънувам някъв дълъг сън го мисля и не мога да си кажа примерно оф това е просто сън, т.с вманиячен съм в сънищата, които в 80% са неприятни и в следствие се събуждам намръщен и не особено щастлив, как да промена това ?

[dexofen]

Опитай се сам да стигнеш по логически път до това, че това е само сън и нищо повече, всеки път когато се чувстваш така. Ако е много сериозно и тежко положението, тогава по-различен начин ще тр да ползваш.
Какво имаш дг предвид под неприятни?